Connaissance, constance et conscience

Développement personnel

Quatre recommandations pour ne plus être esclave de nos émotions

27-09-2016 dans Développement personnel
Ce n'est pas l'existence d'émotions en tant que telles qui est problématique, mais plutôt se laisser diriger par elles. Il existe une méthode très simple pour se libérer de l'emprise des émotions et les utiliser pour ce qu'elles sont : des outils pour identifier nos croyances…

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Pourquoi pratiquer la méditation

28-03-2016 dans Développement personnel
Existe-il une meilleure technique de méditation qu'une autre? Il faut surtout éviter le piège du mental qui est de tomber dans la recherche de la perfection, dans le processus de comparaison et de qui a tort et qui a raison. Il existe plusieurs méthodes pour méditer : faire zazen, méditer…

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La roue de la vie - Un exercice d'équilibre

24-03-2016 dans Développement personnel
Voici un excellent exercice pour prendre conscience et clarifier ce qui ne semble pas fonctionner dans ma vie et ce qui est source de satisfaction. Mais encore mieux, cet exercice me donne une vision globale de mes domaines de vie et me démontre concrètement où ma vie roule plutôt carré.

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40 attitudes spirituelles à développer pour devenir plus conscient

17-03-2016 dans Développement personnel
Comment et quoi faire pour devenir un peu plus spirituel chaque jour, en considérant que ce n'est ni un concours, ni une course et encore moins une destination finale à atteindre? Etre spirituel c'est tout simplement un changement de perception, un éveil de conscience de soi et de son origine.…

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La bucket list - 101 choses à réaliser avant de quitter ce monde

12-03-2016 dans Développement personnel
Avoir envie de profiter pleinement de ce que la vie à de mieux à nous offrir, et n'avoir aucun regret sur son lit de mort. Voilà l'ultime but de cette liste qu'est la « bucket list » ou 101 choses à réaliser avant de quitter ce monde de l'incarnation. Ce qu'on décide d'y…

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Comment se fixer des objectifs réalistes?

8-03-2016 dans Développement personnel
Comment se fixer de bons objectifs et les atteindre? Existe-t-il une méthode pour s'assurer la réalisation de ses projets? Évidemment! Emprunté de la programmation neurolinguistique, voici quelques règles éprouvées qui sauront sans aucun doute vous aider à préciser vos objectifs afin de…

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Se réaliser grâce à l'effet d'un seul mot (Mot phare)

26-02-2016 dans Développement personnel
L'origine de la technique Si, comme moi, tes résolutions de début d'année prennent le bord vers la mi-février par manque de motivation, et que cet abandon est source de culpabilité, eh bien, il serait peut-être temps de changer de rituel. Se fixer plusieurs objectifs annuels est une option…

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La magie du tableau de visualisation (vision board)

24-02-2016 dans Développement personnel
Ne recherche pas la magie à l'extérieur de toi  par un quelconque heureux sort jeté sur toi. La magie dont il est question ici émane de l'intérieur. En fait, de ton extraordinaire capacité à créer par l'entremise de ton esprit, car le corps, sans l'esprit pour le guider, n'est…

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18 questions pour trouver votre énoncé de mission de vie

22-02-2016 dans Développement personnel
Les Américains se plaisent à dire qu'ils « live with purpose ». Ils vivent en gardant toujours en tête leur « personal mission statement », leur énoncé de mission de vie personnel lorsque vient le temps de faire des choix. Afin que ces choix soient toujours alignés avec leur essence profonde,…

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Pourquoi tu te dois d'écrire trois pages par jour

21-02-2016 dans Développement personnel
Écrire tous les jours, écrire trois pages par jour pour se libérer l'esprit des pensées de la veille ou de celles du défunt jour. Écrire tous les jours, écrire trois fois par jour pour se reconnecter avec sa force créatrice intérieure.

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Un heureux chemin

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15 janvier 2018 21:42
Quand ta face ne me revient pas

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Chaos K.O.! signifiant : je mets K.O. le chaos de ma vie. Et pour ce qui est du chaos, il est partout selon son humeur : dans ma vie familiale, affective, spirituelle, dans le désordre de ma maison ou dans mon esprit débridé.

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